برچسب: قلب و عروق
تحقیقات جدید نشان داده است که هندوانه به دلیل ترکیبات... آنتی اکسیدانی که دارد می تواند به پیشگیری از سرطان... پروستات کمک کند ...
شیعه نیوز | هندوانه میوه ای سرشار از آب است... به گونه ای که حدود ۹۲ درصد از ترکیب آن... می شود مصرف هندوانه موجب تکرار ادرار در افراد شود... که باعث می شود توکسین های موجود در بدن نیز...
کد خبر: ۲۹۵۸۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
توصیه های فعلی فعالیت بدنی برای بزرگسالان 150 دقیقه ورزش... با شدت متوسط مانند پیاده روی سریع رقصیدن دوچرخه سواری... تنیس و ایروبیک و دو روز فعالیت تقویت کننده عضلات...
شیعه نیوز | دکتر اندرو فریمن مدیر پیشگیری و سلامت... قلب و عروق در بهداشت ملی در دنور در مصاحبه... گیاهی کاهش استرس خواب کافی و ارتباط با دیگران ترکیب... کنید این دستور العمل جادویی شما خواهد بود به گزارش...
کد خبر: ۲۹۵۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
جو دوسر حاوی کربوهیدرات های پیچیده نیز هست که به... طور آهسته و پایدار انرژی را به بدن ارائه می... دهند این انرژی می تواند به بدنسازان کمک کند تا... طولانی تر و با تمرکز بیشتر تمرین کنند در این...
شیعه نیوز | جو دو سر غلاتی کامل است که... از دانه جو تهیه می شود مصرف جو دو سر... برای بدنسازی به دلیل فیبر بالا پروتئین و سایر مواد... مغذی اغلب به ورزشکاران توصیه می شود این ماده همچنین...
کد خبر: ۲۹۵۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
بیماری های قلبی و عروقی هم عمده ترین دلیل مرگ... ومیر ناشی از بیماری های غیرواگیر در کل جهان است... که سالانه موجب مرگ بیش از ۱۷ میلیون نفر می... شود که بروز آنها با مصرف بیش از حد نمک...
شیعه نیوز | ایرانی ها ۲ تا ۳ برابر استاندارد... جهانی نمک مصرف می کنند و این یعنی افزایش آمار... بیماری های قلبی و عروقی در کشور به گزارش شیعه... نیوز درست است که نمک غذاها را خوشمزه می کند...
کد خبر: ۲۹۵۴۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده تایید... شدید جان خود را از دست می دهند ...
شیعه نیوز | انجمن قلب و عروق آمریکا هشدار داده... است که بیماران قلبی باید اقدامات احتیاطی را برای محافظت... از خود در برابر گرمای تابستان و رطوبت زیاد انجام... دهند به گزارش شیعه نیوز مرکز کنترل و پیشگیری از...
کد خبر: ۲۹۵۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
یک سالاد خوش ساخت می تواند به عنوان سنگ بنای... یک رژیم غذایی متعادل عمل کند و فواید زیادی برای... سلامتی ارائه داده و سلامتی شما را متحول کند از... مدیریت وزن گرفته تا پیشگیری از بیماری گنجاندن سالاد در...
شیعه نیوز | در قلمرو تغذیه سالم انتخاب های... کمی با تطبیق پذیری و مواد مغذی سالاد روزانه رقابت... می کنند به گزارش شیعه نیوز یک سالاد خوش ساخت... می تواند به عنوان سنگ بنای یک رژیم غذایی متعادل...
کد خبر: ۲۹۵۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
چای لیمو نوع دیگری از چای های معمولی مانند چای... بسیار شنیده اید چای لیمو ترکیبی از آب لیمو یا... برش های لیمو با چای سبز یا چای سیاه و... سایر مواد تشکیل دهنده است ...
شیعه نیوز | چای لیمو با چای سبز یا... چای سیاه تهیه می شود و دارای خواص بی نظیری... مانند کاهش وزن کنترل قند خون و بهبود سلامت قلب... گزارش شیعه نیوز چای لیمو نوع دیگری از چای های...
کد خبر: ۲۹۵۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
گریه کردن گاهی می تواند به اندازه چند جلسه تراپی... سودمند باشد برای خیلی از ما پیش آمده که بعد... از گریه کردن احساس بهتری پیدا کردیم و توانستیم دوباره... به فعالیت های روزانه خود برسیم ...
شیعه نیوز | تحقیقات نشان داده که که فرو خوردن... بغض و گریه نکردن ارتباط مستقیمی با افزایش فشارخون بروز... یا تشدید اختلالات قلبی و عروقی ترشح هورمون کورتیزول و... افزایش استرس ضعف سیستم ایمنی تشدید سردردهای میگرنی بروز مشکلات...
کد خبر: ۲۹۴۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
و طبخ ماهی ندارند به سمت مصرف تن ماهی می... روند که این فراورده غذایی هیچ شباهتی به ماهی ندارد... روغنی که در کنسرو تن ماهی مصرف می شود روغن...
شیعه نیوز | غذاهای دریایی به ویژه ماهی به دلیل... وجود تعداد زیادی از مواد مغذی و مقوی از اهمیت... خاصی در رژیم غذایی ما برخوردارند اما سرانه مصرف ماهی... در کشور ما بسیار پائین است و کمتر به این...
کد خبر: ۲۹۴۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
ویتامین b ۳ در اغلب غذاهایی نظیر گوشت قرمز مرغ... ماهی برنج قهوه ای آجیل و حبوبات یافت می شود... در یک تعداد از کشورهای دنیا نیز غنی سازی یک... سری از مواد غذایی اصلی و پایه ای مانند آرد...
شیعه نیوز | ویتامین ها از جمله مواد مورد نیاز... برای تامین سلامت کلی هستند اما همین ویتامین های مفید... برای بدن در صورت مصرف بیش از حد می توانند... عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند به گزارش...
کد خبر: ۲۹۴۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
غذای فوق فرآوری شده ultra-processed foods به غذاهایی گفته می... شود که در فرآیند تولید آنها از مراحل و مواد... افزودنی زیادی استفاده شده است این غذاها معمولا حاوی مقدار... زیادی شکر نمک چربی های ناسالم مواد نگهدارنده رنگ ها...
شیعه نیوز | نتایج تحقیقاتی که این هفته در مجله... the lancet europe منتشر شد نشان می دهد غذاهای فوق... فرآوری شده گیاهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی... را تا ۵ درصد و خطر مرگ زودرس را تا...
کد خبر: ۲۹۴۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
میخک یا syzygium aromaticum یکی از گیاهان دارویی ارزشمندی است... که عموماً به شکل ادویه مورد استفاده قرار می گیرد... ترکیبات مواد مغذی و عطروطعم این گیاه سبب شده تا... از آن در صنایع غذایی دارویی کشاورزی بهداشتی و آرایشی...
شیعه نیوز | میخک یا syzygium aromaticum یکی از گیاهان... دارویی ارزشمندی است که عموماً به شکل ادویه مورد استفاده... قرار می گیرد ترکیبات مواد مغذی و عطروطعم این گیاه... سبب شده تا از آن در صنایع غذایی دارویی کشاورزی...
کد خبر: ۲۹۴۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
آووکادو سرشار از چربی های تک غیر اشباع و فیبر... است و برای کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب... بدن مؤثر است مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه... آووکادو سطح چربی خون را بهبود می بخشد ...
شیعه نیوز | بسیاری از مردم به رژیم غذایی خود... توجه کافی ندارند و مواد غذایی حاوی چربی های مضر... مصرف می کنند چربی خون که به نام های دیگری... مثل لیپید نیز شناخته می شود شامل ترکیباتی چون کلسترول...
کد خبر: ۲۹۴۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
وزنه برداری شامل استفاده از مقاومت برای القای انقباض عضلانی... است که قدرت و اندازه عضلات اسکلتی را ایجاد می... کند هنگامی که به طور منظم تمرین کنید نه تنها... تونوس ماهیچه ای و توده عضلانی را افزایش می دهد...
شیعه نیوز | فشار خون بالا یا پرفشاری خون نگرانی... عمده برای سلامتی در سراسر جهان است و خطر بیماری... قلبی و سکته را افزایش می دهد به طور سنتی... ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کسانی...
کد خبر: ۲۹۳۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
جریان خودکشی در بین اعضای جامعه پزشکی این روز ها... بیشتر به یک اپیدمی شبیه است و متأسفانه دست کم... به فاصله هر چند ماه خبر تلخ خودکشی یکی از... اعضای کادر درمان را می شنویم پدیده خودکشی پزشکان از...
شیعه نیوز | طبق بررسی های انجام شده آمار خودکشی... و از ابتدای سال جاری تا کنون سه مورد خودکشی... بر این ماجراست به گزارش شیعه نیوز جریان خودکشی در... بین اعضای جامعه پزشکی این روز ها بیشتر به یک...
کد خبر: ۲۹۳۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
پوزیشن غلط و قرار گرفتن بدن می تواند عاملی برای... بی حس شدن دست باشد هرگونه پوزیشن غلط و فشار... زیاد به عصب های دست می تواند دست ما را... بی حس کند و در نتیجه در جریان خون اختلالاتی...
شیعه نیوز | اکثر ما تجربه این را داشته ایم... که نیمه شب از خواب بیدار می شویم و با... بی حسی دستانمان مواجه می گردیم گاهی اوقات این بی... حسی با احساس سوزش و پرش دست هم همراه است...
کد خبر: ۲۹۳۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
آمارها می گویند بیش از ۸۰ درصد ایرانی ها کمبود... ویتامین دی دارند و باید این ویتامین را مصرف کنند... تا دچار عارضه ها و بیماری های ناشی از کمبود... آن مثل پوکی استخوان درد و ضعف ماهیچه ها عفونت...
شیعه نیوز | ایرانی ها عادت و علاقه عجیبی به... مصرف خودسرانه ویتامین ها و مکمل ها دارند این در... نیوز آمارها می گویند بیش از ۸۰ درصد ایرانی ها... کمبود ویتامین دی دارند و باید این ویتامین را مصرف...
کد خبر: ۲۹۳۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
کاهو حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است به... همین جهت یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار می... آید این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا... ها مانند ساندویچ سوپ و غیره استفاده می شود همچنین...
شیعه نیوز | کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست... که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی... کهن است داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و... تقویت چشم ها و از فواید بی شمار مصرف روزانه...
کد خبر: ۲۹۳۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
گرمازدگی به وضعیتی گفته می شود که بدن در دفع... گرما توانایی خود را از دست می دهد و دمای... درون بدن به حدود چهل درجه سانتی گراد افزایش می... یابد این وضعیت به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا...
شیعه نیوز | تابستان امسال نیز بر اساس اخبار انتشار... یافته یکی از گرم ترین تابستان ها خواهد بود در... چنین وضعیتی آگاهی از خطرات و مضرات گرمای زیاد ضروری... به نظر می رسد به گزارش شیعه نیوز گرمازدگی به...
کد خبر: ۲۹۳۵۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
در مقایسه با افرادی که گوشت در رژیم غذایی خود... دارند ۷۳ درصد کمتر به کرونا مبتلا می شوند شاید... به این دلیل که ویروس ها از افزایش قند خون... ناشی از برخی کربوهیدرات ها تقویت می شوند ...
شیعه نیوز |نرخ هشداردهنده چاقی در آمریکا نشان می دهد... اغلب مردم در این کشور اعتیاد مرگباری به مصرف غذاهای... فوری و فرآوری شده - سرشار از قند و کربوهیدرات... - دارند به گزارش شیعه نیوز متخصصان افزایش بیماری های...
کد خبر: ۲۹۳۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
